일요일 저녁이 되면 슬슬 마음이 무거워지기 시작합니다. 머릿속에선 내일 출근, 회의 자료, 출근길 같은 단어들이 맴돌고, 주말...
[월:] 2025년 05월
직장은 일만 하는 곳일까요? 아니면 관계 속에서 살아가는 또 하나의 사회일까요? 많은 직장인들이 일보다 사람 때문에 더...
직장인의 하루 중 유일하게 자유로운 시간이 바로 점심시간입니다. 하지만 그 1시간조차도 “밥만 먹고 끝나는 시간”, “팀원과의 어색한...
연초 달력을 들여다보며 눈여겨보는 건 단연 ‘황금연휴’입니다. 힘든 업무 속에서도 긴 연휴 하나면 마음의 여유가 생기고, 작은...
매일 아침 울리는 알람 소리에 겨우 눈을 뜨고, 붐비는 출근길을 지나 바쁜 하루를 보내다 보면 문득 “내가...
새로운 목표를 세울 때, 강한 결심을 갖고 시작하지만 며칠 지나지 않아 흐지부지되는 경험을 누구나 한 번쯤은 겪어봤을...
시간을 잘 쓰는 사람은 단순히 일정을 잘 짜는 사람이 아닙니다. 자기 자신을 이해하고, 선택과 집중을 잘하는 사람입니다....
습관은 우리가 매일 하는 행동의 대부분을 차지합니다. 그리고 그 습관은 우리의 미래를 결정짓는다고 해도 과언이 아닙니다. 하지만...
우리는 매일 수백 가지 결정을 내립니다. 외출하러 갈때 어떤 옷을 입을지, 점심은 뭘 먹을지, 전화를 지금 받을지.....
“크게 바꾸지 않아도 괜찮아요. 단 3분이면 충분해요.” 우리는 늘 ‘변화’를 원하지만, 그 변화가 너무 거창하면 오히려 지치고...